MUBY
Aufbaukurs nach der Rückbildung für Mamas und Babys. Ab dem 15.01.25 startet der erste Block jeweils am Mittwoch und Freitag von 09:30 - 10:45 Uhr.
Aufbaukurs nach der Rückbildung für Mamas und Babys. Ab dem 15.01.25 startet der erste Block jeweils am Mittwoch und Freitag von 09:30 - 10:45 Uhr.
Training nach der Schwangerschaft ist so wichtig. Dein Körper hat Grossartiges geleistet, indem er dein Kind neun Monate lang getragen und genährt hat. Du hast dein Kind zur Welt gebracht und nährst es weiterhin, gibst so viel von dir. Jetzt ist es an der Zeit, dass dein Körper wieder zu Kräften kommt, Energie tankt und auch dein geistiges Wohlbefinden gestärkt wird. Training nach der Schwangerschaft verbessert dein Körpergefühl, stärkt deinen Körper und hilft dir möglicherweise, einige Schwangerschaftskilos zu verlieren. Mit Muby kannst Du Familienleben und sportlichen Ausgleich perfekt kombinieren. Die Übungen lassen sich wunderbar integrieren, indem Du dein Baby als zusätzliches Gewicht nutzt oder es neben dir spielt, während Du trainierst.
Ab dem 15.01.25 startet der erste Block jeweils am Mittwoch und Freitag von 09:30 - 10:45 Uhr.
230.- kostet ein Block an 8 Einheiten. Die Kurse finden auch in den Schulferien statt.
Mit bequemer Kleidung, einer Trinkflasche und den Sachen, die Dein Baby braucht, bist Du bestens ausgestattet. Alles andere findet sich im Spalihof.
Du bist Mama von mehreren Kindern? Gerne darfst Du das
Geschwisterchen mitnehmen. Spielsachen sind vor Ort und warten
darauf bespielt zu werden.
Einsteigen kannst Du jederzeit, solange der Block noch nicht
ausgebucht ist. Melde Dich ungeniert bei mir.
Hallo, ich bin Céline. Nach meiner zweiten Schwangerschaft habe ich erkannt, dass ich mich intensiver mit den Themen Schwangerschaft, Geburt und der anschliessenden Zeit auseinandersetzen möchte. Obwohl ich meinen Beruf als Medizinische Praxisassistentin sehr schätze, verspürte ich den Wunsch, tiefer in die Welt der Frau einzutauchen.
Als Mama von zwei wundervollen Jungs (geboren 2021 & 2023) habe ich schnell erkannt, wie entscheidend Bewegung für mein körperliches und geistiges Wohlbefinden ist. Der Körper braucht mehr als nur eine gute Rückbildung nach einer Schwangerschaft. Er darf wieder zu Kräften kommen und dies mache ich mit einem gesunden Aufbau. Da die Organisation im hektischen Familienalltag nicht immer einfach ist, ist mein Angebot für Mamas mit Baby/ Kleinkind ausgerichtet.
In meiner Freizeit bin ich gerne draussen, geniesse gutes Essen und verbringe wertvolle Momente mit meinen Liebsten. Zudem arbeite ich daran, mir einen grünen Daumen anzutrainieren, und praktiziere regelmässig Yoga. Impressum